Dein Trennungscoach Laurian Brandes

Mein Mantra lautet nicht: “Trenn Dich auf jeden Fall.” Es gibt genügend Beziehungen, für die es sich lohnt, zu kämpfen. Aber es gibt auch viele, die mit Anlauf in die Tonne getreten werden können. 

Meine Botschaft für Dich ist: Schau genau hin und horche in Dich hinein! Wo stehst Du gerade? Wie geht es Dir damit und wie sollte es Dir eigentlich gehen? Erst, wenn Du feststellst, dass Du Dich in vielen von mir beschriebenen Prozessen und Phasen sehr oft wieder findest, nur dann sage ich: “Ja, trenn Dich! Trenn Dich, wenn’s am schlimmsten ist.” Dabei stehe ich Dir im Coaching nach der Trennung zur Seite. 

Übrigens: Was für Dich schlimm ist, entscheidet niemand außer Dir. Nicht Dein Partner, nicht Deine beste Freundin, nicht Deine Mutter. Nur Du. Egal, was für Dich schlimm ist: es ist für DICH schlimm! Punkt. Dein Grund ist valide, sonst hättest Du niemals nach Trennung gegoogelt.

Meine Trennungsberatung bietet Dir die schonungslose Wahrheit. Klare Antworten und direkte Impulse, damit Du schnellstmöglich zurück zu Dir selbst findest.

Als Dein Trennungsberater sehe ich es als meine Aufgabe, Dich wachzurütteln und Dir verschiedene Sichtweisen zu zeigen – auch die Deines (Ex-) Partners. Ich benenne unumstößliche Fakten und zeige Missstände auf. Das ist nicht immer schön, und sehr oft wirst Du Dir auch an die eigene Nase fassen müssen - aber genau das brauchst Du. Glaub mir, ich weiß, wovon ich rede:

Mein Wissen setzt sich zusammen aus persönlichen Erfahrungen und den Erkenntnissen aus meiner Arbeit als psychologischer Berater, Beziehungscoach und TrennungsCoach. Mir ist wichtig, dass Du nicht dieselben Fehler machst wie ich. Auch ich war genau an dem Punkt, wo Du gerade bist. Ich war motiviert, verwirrt, getrennt, doch nicht getrennt, zerstritten, hoffnungsvoll, himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt, offiziell liiert, aber dennoch einsam, verzweifelt, leer. Und das war echt beschissen.

Ich möchte, dass Du schneller ein gutes Leben führen kannst. Schneller loslassen und schneller neu starten kannst. Dass Du Dir Deiner Lebensfreude wieder bewusst wirst, ist das Ziel meiner Trennungsberatung.

Ob Du Dich für eine Online Beratung nach der Trennung entscheidest oder persönliche doch lieber eine vertraute, persönliche Unterstützung möchtest, liegt bei Dir. Ich stehe Dir zur Seite.

Du fragst Dich: Soll ich mich trennen oder suchst Hilfe nach Deiner Trennung? Du willst verstehen warum und was genau schief gelaufen ist? Du hast keinen Bock mehr auf Gefühlschaos und möchtest endlich wieder richtig bei Dir und in Deinem Leben ankommen?

Dann bin ich Dein Trennungscoach. Dein Schlussmach-Experte.
Ich helfe Dir, Deine Beziehung, Deine Trennung, Deine Scheidung zu verarbeiten und zu akzeptieren.

In meinem Trennungsratgeber und in meinem Trennung-Coaching bekommst Du Antworten – ohne Rumgeseier und ohne ausgelutschte Paartherapeuten-Faselei. Ich werde Dir nicht zum Mund reden, sondern Missstände aufzeigen und Dir ganz klar sagen, was Sache ist. 

Ob Du Dich am Ende des Tages trennst oder nicht, ist erstmal zweitrangig. Aber eins steht fest: Du hast jetzt ein Problem. Du möchtest jetzt Hilfe. 

Und die bekommst Du bei mir, Deinem ganzheitlichen Trennungsberater.

Eins noch: Sich zu trennen ist völlig natürlich und etwas ganz Normales. Die gesellschaftliche Idealvorstellung redet uns ein, dass eine Trennung bedeutet, wir seien gescheitert, wir hätten versagt.

Lass Dir das niemals von irgendjemandem in die Birne drücken! Die haben auch alle ihre Probleme. Und diese Standards gelten heutzutage nicht mehr. Dein Glück ist doch tausend Mal wichtiger als das, was Oma Gertrud oder die Nachbarin von Gegenüber denkt.

Dann bist Du eben getrennt - na und? Hält die Welt jetzt den Atem an? Explodiert die Sonne? Sterben die Dinos ein zweites Mal aus? Nein. Vielleicht reden die Leute - aber dann ist das nicht Dein Bier, denn offenbar ist ihr eigenes Leben so sterbenslangweilig, dass sie nichts besseres mit ihrer Zeit anzufangen wissen.

Du aber schon, denn Du bist endlich wieder frei. Frei, Dein Leben nach Deinen Regeln und Wünschen zu leben - und das alles nur, weil Du Dich für meine Trennungsberatung statt für die siebte Ehrenrunde entschieden hast!

Wenn Du Hilfe nach der Trennung suchst, kannst Du schon mal mächtig stolz auf Dich sein! Denn: Du bist bereit, sie anzunehmen. Und das ist eine wichtige Erkenntnis für den ersten Schritt in Richtung Verarbeitung der Trennung.

Deine ganz persönliche Situation könnte individueller nicht sein, deshalb sollte professionelle Hilfe nach der Trennung so gestaltet sein, dass sie Dir eine Verarbeitung ermöglicht.

Ob Trennungsberatung online oder offline, ich biete Dir die passende Unterstützung:

• Online 1:1 Coaching vor, während oder nach der Trennung: die kurze & knackige Akut-Hilfe
• Offline 1:1 Coaching: persönlich, tiefgründig, intensiv
• Break Up Bootcamp: Dein All-Inclusive-Urlaub zum Kopfwaschen, Vergessen und Neustarten

Jedes Ende einer Beziehung ist am Ende auch ein Freiheitsgewinn. Es ist ein absoluter Fortschritt im Bewusstsein, für sich zu akzeptieren, dass eine Trennung per se nichts Schlechtes ist, im Gegenteil! Sie ist natürlich. Sie ist befreiend. Und auch, wenn Du Dir das jetzt gerade vielleicht überhaupt nicht vorstellen kannst und willst: Sie ist nachhaltig gut für Dich. Sie ist Dein Schritt in ein besseres und erfülltes Leben. Denn Trennung heißt auch, die Liebe zu sich selbst wieder mehr zu spüren. 

Bei jeder Trennung, aktiv oder passiv, geht es am Ende um eines: das eigene Vorankommen. Klar, die Vorstellung oder die Tatsache, dass es dem anderen plötzlich großartig geht ohne Dich, die ist total beschissen. Glaub mir, ich kenne das Gefühl. Ich bin auch nicht als TrennungsCoach oder Trennungsberater vom Himmel gefallen. Aus eigener Erfahrung weiß ich aber mittlerweile: ein Tiefpunkt hat auch etwas Gutes. Es kann nur vorwärts gehen. Es wird vorwärts gehen. Auch bei Dir. Also lass mich Dir dabei helfen!

Eine Paartherapie ist für mich das größte Schauspielstück der Neuzeit. Der Beruf als Paartherapeut verpflichtet, beide Partner als Klienten anzusehen. Das ist meiner Erfahrung nach in vielen Fällen schon der problematischste Widerspruch in sich, weil häufig nur einer der beiden Partner die Paartherapie wirklich will. Da aber beide seine Klienten sind, muss der Paartherapeut wie eine Ballerina auf Zehenspitzen um das Paar herumtänzeln und diesem auf eine total verständnisvolle, aber bitteschön nicht zu direkte Art und Weise mitteilen, dass das, was sie gerade machen, so höchstwahrscheinlich NIEMALS funktionieren wird. 

Deshalb bedarf es einer ehrlichen und direkten Trennungstherapie: Um das Problem bei der Wurzel zu packen und zu lösen, muss man ganz klar sagen, was Phase ist - und dazu gehört es eben auch, einer der beiden Seiten ab und zu in den Arsch zu treten. Weil Paartherapeuten genau diese Neutralität halten müssen, die sie meiner Meinung nach gar nicht halten dürften, verkommt eine vermeintliche Rettung damit eigentlich zur Totgeburt! 

Rumgeseier bekommst Du bei mir nicht. Als ganzheitlicher Trennungsberater bin ich nicht Dein Schönredner, sondern Dein Rosenkrieg-Gärtner - Dein Trennungscoach. Durch mich sparst Du Dir Zeit, Nerven und Geld. Du musst Deine Beziehung nicht um jeden Preis hinkriegen und retten! Und erst recht nicht, wenn der Preis Deine Würde, Dein Selbstbewusstsein, Deine Lebensfreude, Dein Stolz oder sogar Deine Gesundheit ist. Geh den sicheren Weg mit meinem Gegenstück zur Paartherapie: der Trennungstherapie.

Trennungsphasen beschreiben in mehreren Schritten den inneren Prozess, der in uns vorgeht, wenn es mit einem einstmals geliebten Menschen nicht mehr so läuft, wie wir es uns wünschen würden.

Sie beginnen aber nicht, wie oft geglaubt, erst mit den Worten "Es ist aus!". Sie bestehen auch nicht bloß aus großen Meilensteinen wie Herzschmerz, Aggression, Verleugnen der Realität oder Akzeptanz. Klar, auch diese Dinge spielen in den Trennungsphasen eine Rolle, aber sehr viel kleinteiliger, als uns bewusst ist.

Die erste Trennungsphase verrate ich Dir an dieser Stelle schon mal: Wenn Du so ein komisches Bauchgefühl hast und "irgendwie unzufrieden" bist - schon da beginnt die erste Trennungsphase, nämlich die "Intuitionsphase". Ob Du alle 19 Trennungsphasen bis hin zum Neustart durchläufst oder vorher mit Deinem Partner doch die Biege kriegst, bleibt allerdings Dir überlassen – ich helfe Dir derweil auf Deinem Weg beim Navigieren der ungewohnten Gewässer.

Wenn Du alles über die 19 Trennungsphasen erfährst Du in meinem ausführlichen Trennungsratgeber für Männer und Frauen.

Wenn Du mit Deinem Partner und dem Umfeld über Deine Trennungssituation bzw. Gefühlswelt sprichst, passieren für gewöhnliche diese Dinge:

• Du hörst viele Meinungen aber keine Fakten.
• Du wirst völlig durcheinander gebracht.
• Dein Partner wirft Dir seine Perspektive an den Kopf.
• Deine engsten Vertrauten halten immer loyal zu Dir.
• Deine Familie ringt unentschlossen um Haltung. (Nicht mal das englische Königshaus hat es geschafft, die beschissene Ehe zwischen Charles und Diana aufrecht zu halten - auch Deine Eltern werden nicht ihr Gesicht verlieren.)
• Irgendwelche Bekannten faseln von Scheitern & Schwäche.
  

Bei mir gibt's Fakten statt Meinung. Nur so gelingt Coping.