TRENNUNGSRATGEBER: TRENN DICH GLÜCKLICH

Jeder denkt, sein Trennungsthema ist wahnsinnig besonders und speziell. Das ist es auch – aber nur für einen selbst. Nicht für mich. Die Abläufe in Beziehungsdramen sind meistens für jeden der drei Trennungstypen absolut ähnlich und vorhersehbar. 

Es ist also ausschließlich eine Frage von Erfahrung, Perspektive und Bereitschaft, die Wahrheit zu sehen, ihr den Raum zu geben und sie gnadenlos zu benennen. Ich darf das tun, weil ich niemandem zu Munde reden muss. 

Darum gebe ich Dir in diesem Trennungsratgeber unumstößliche Fakten. Die sind nicht immer schön, manchmal brutal und häufig wirst Du Dir auch an die eigene Nase fassen müssen. Aber sie sind wie bittere Medizin: sie schmeckt nicht, aber sie hilft Dir. Mit anderen Worten: Tipps nach einer Trennung helfen nur, wenn Du Taten folgen lässt.

Ich bin nicht hier, um Dir im Strickpulli einen grünen Tee aufzugießen, mit Dir eine Räucherkerze anzuzünden, die Raute zu machen und Dir verständnisvoll und einfühlsam Deine Beichte abzunehmen.

Ich bin hier, um Dich wachzurütteln, damit Du erkennst, wo der Hund begraben liegt. Und er liegt definitiv irgendwo begraben, vertrau mir. Ich werde Dir darum übrigens an einigen Stellen auch mal liebevoll in den Arsch treten. Nur so kann ich Dir zeigen, was Du tun musst, um zu dem für Dich besten Ende Deiner Geschichte zu gelangen.

Schönfärberei oder Selbstgeißelung helfen Dir nämlich nicht (mehr) weiter. Und wenn sich herausstellt, dass dann immer noch Dein Partner auf Dich wartet - umso besser. Wenn nicht, bist Du in jedem Fall bestens vorbereitet.

"Tipps nach Trennung" – das ist das Schema F der meisten Trennungsratgeber. Du wurdest verlassen, heulst Dir die Augen aus und möchtest jetzt jemanden, der Dir über den Rücken streichelt und sagt, dass alles gut wird. Da sind 08/15 Trennungstipps für Männer und Frauen natürlich schnell gegeben und so ein normaler Ratgeber für Hilfe nach der Trennung kann Dir kurzfristig ein bisschen das Tränen-Trocknen erleichtern...

... aber: Mein tiefgründiger Trennungsratgeber beginnt nicht erst, wenn einer dem anderen die drei lebensverändernden Worte "Es ist aus!" an den Kopf knallt. Ich habe 19 (!) Trennungsphasen für Dich definiert und detailliert beschrieben, die Dich schon weit vor dem großen Knall abholen – nämlich in der ersten aller Trennungsphasen, in der Du oder Dein Ex-Partner begonnen hat, unbewusst auf Eure Trennung zuzusteuern. Die erste Phase geht bereits bei dem komischen Bauchgefühl los. "Ich bin unzufrieden" – das ist der stille Startschuss für Eure Trennung. Nicht erst der Satz "Ich wünsch Dir noch 'n schönes Leben!", der durch den Hausflur schallt, bevor die Tür krachend zufällt.

Deswegen bin ich kein Fan von herkömmlichen Trennungsratgebern. Warum solltest Du erst nach der Trennung Hilfe kriegen, wenn alles aus und vorbei ist? Du hast doch jetzt ein Problem und brauchst jetzt Unterstützung! Vielleicht lässt sich Eure Beziehung ja tatsächlich noch retten – das ist nicht ausgeschlossen! Aber das kannst Du nur entscheiden, wenn Du einen Trennungsratgeber an der Hand hast, der Dir unverblümt sagt, was Sache ist. Wann und wie Du den Kopf aus dem Sand ziehen musst, wenn Du den Absprung schaffen willst – ob mit oder ohne Partner.

Und weil's den so noch nicht gab, habe ich ihn eben geschrieben: Den letzten Trennungsratgeber, den Du noch brauchen wirst.